X إغلاق
X إغلاق


الأربعاء 02 ذو القعدة 1438 | 26 تموز 2017



دراسة:ركوب الدراجات يحمي خلايا الدماغ

اظهرت دراسة ألمانية حديثة أن ممارسة الرياضة البدنية بانتظام كركوب الدراجات لا تقي من الضعف...

2017-07-26 08:15:40

التمر لتقليل الشهية وتعزيز الطاقة

للتمر قيمة غذائية مهمة جداً. فالتمر المجفف يحتوي على نسبة كبيرة من المعادن المهمة للجسم...

2017-07-25 07:50:06

كم دقيقة جري تحتاج لحرق 10 أصابع بطاطا مقلية؟

كم تحتاج من النشاط البدني لحرق الطاقة في عشرة أصابع من البطاطا المقلية؟ الجواب تقدمه مؤسسة...

2017-07-24 08:20:43

هذه الطريقة تخلّصكم من الاكتئاب في 15 ثانية... تحتاجون إلى الماء فقط

إذا كنتم تعانون من الاكتئاب بين الحين والآخر ننصحكم بأن تلجؤوا إلى هذه الطريقة التي تساعدكم على...

2017-07-23 14:29:34

لماذا قد يؤدي غياب الأب لإصابة الأبناء بمشاكل صحية؟

أشارت دراسة إلى احتمال وجود تفسير بيولوجي للمشاكل الصحية التي كثيرًا ما يواجهها الأطفال إذا غاب...

2017-07-22 08:10:04

كيف تحمي رضيعك من الموت المفاجئ؟

حذر طبيب الأطفال الألماني هانز يورغن ‫نينتفيش من أن متلازمة موت الرضيع المفاجئ (Sudden Infant...

2017-07-21 07:45:25

فحوصات ضرورية بعد تخطي سن الـ 40

رصد بعض المشاكل الصحية في بداياتها أو أثناء تطورها مفتاح هام للوقاية منها، أو لاحتوائها مبكراً....

2017-07-20 08:05:37

هكذا تحارب حر الصيف

ذكرت مجلة "فرويندين" أنه في ظل درجات الحرارة الشديدة خلال فصل الصيف يفقد الجسم الكثير من السوائل...

2017-07-19 08:08:27

مع الحمّص والفلافل والرهش.. هل تعرف فوائد الطحينة؟

هذه الصلصة البيضاء يمكن تناولها مع الحلويات والأطباق المالحة، على الفطور مع دبس التمر، أو كصلصلة...

2017-07-22 07:45:46

إليك.. 6 فوائد صحية وجمالية مدهشة للسباحة في البحر!

يعتبر موسم الصيف أفضل موسم لـ"السباحة"، حيث تكتظ الشواطئ بشكل ملحوظ، كما تستقطب المدن الساحلية...

2017-07-18 08:19:51

هل تسبب صبغات الشعر ومستحضرات الفرد السرطان؟

كثير من النساء يستخدمن الصبغة الداكنة للشعر والمواد الكيميائية الخاصة بفرد الشعر، لكن هل لذلك...

2017-07-17 09:20:09

لمن يشربون 3 أكواب قهوة في اليوم… إليكم هذا الخبر

أظهرت دراسة جديدة أن شرب القهوة قد يقلل فرص الوفاة، ويطيل عمر الإنسان، كما أشارت إلى أن عنصر...

2017-07-16 08:44:19

المركز الطبي زيف يحذر من لدغات الافاعي وضربة الشمس في فصل الصيف

في هذه الفترة تكثر الاصابات الناتجة من لدغات الأفاعي والعقارب خاصة في فصل الصيف ، حيث يتوجب على...

2017-07-15 12:01:42

نصائح للحصول على فيتامين دي D من أشعة الشمس

للشمس دور مهم في تزويد الجسم بجزء من حاجته من فيتامين "د"، ولكن لها مخاطر تتمثل في زيادة احتمال...

2017-07-15 08:56:11

هل يعالج البروكلي حقاً السكري من النوع الثاني؟

تعتبر التغذية الصحية من الضرورات التي يتعين على #مريض_السكري أو من لديه تاريخ مرضي بالعائلة...

2017-07-14 09:08:26

‫لماذا ترتجف العين؟

يعاني البعض من ارتجاف العين في مواقف ‫معينة، مما قد يسبب لهم الحرج، فما السبب في ارتجاف العين؟...

2017-07-13 08:20:15

لماذا ننسى بعض الكلمات ونحن على وشك قولها؟

"كانت على طرف لساني" لماذا ننسى بعض الكلمات ونحن على وشك قولها؟ بالتأكيد حدث لكم ذلك: تتناقشون...

2017-07-12 08:13:30

كيف تتجنّب الشعور بالصداع المصحوب بالغثيان؟!

هُناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالصداع المصحوب بالغثيان وهذا الشعور أمر شائع بين...

2017-07-11 08:31:11

4 طرق سهلة للتخلّص من الدهون..ما هي؟!

يتعرّض الكثير من الأشخاص بعد إنقاص الوزن والتخلص من السمنة إلى ترهلات البطن والكرش، ففي بعض...

2017-07-09 08:07:11

ماذا يحدث إذا تناولت الزبيب يوميًا؟

نتناول أحيانًا العديد من الأطعمة دون الانتباه لفوائدها الصحية، بل إن بعضها قد لا نعيرها اهتمامًا...

2017-07-06 08:26:59

هذه الأشياء تعرضك لـ ’’جفاف العين’’

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى مشكلة جفاف العين والتي يعاني منها الكثيرون، ويعتبر جفاف...

2017-07-05 08:18:27

الشوكولاتة الداكنة قبيل الوجبات الرئيسية تفقد الشهية!

أوضحت دراسة أجراها باحثون في جامعة جون موريس البريطانية، أنالشوكولاتة الداكنةأو السوداء تعطي...

2017-07-04 08:12:03

9 أخطاء تجنبها عندما تصبح حرارة الجو 40 درجة

عندما تصل درجة الحرارة لأكثر من 40 درجة مئوية، فهذا يعني أن جسم الإنسان مقبل على فقدان كميات...

2017-07-03 08:24:51

لمن يعاني من نقص فيتامين “D”… إليك 5 مصادر له

يلعب فيتامين "D" دوراً هاماً في صحة الإنسان بدءاً من العظام وصولاً إلى الجهاز المناعي وذلك لأن...

2017-07-02 07:48:29

الشوكولاتة تقي كبار السن من التدهور المعرفي والإدراكي

أفادت دراسة إيطالية حديثة، بأن تناول الكاكاو أو أحد منتجاته وهي الشوكولاتة بشكل منتظم، يمكن أن...

2017-07-01 08:25:49

هذا ما يفعله العمل ليلا في جسمك

أضافت دراسة جديدة أثرًا سلبيًا للعمل في ورديات ليلية هو تعطيل إصلاح الحمض النووي للخلايا، الذي...

2017-06-30 09:24:58

ماذا يحدث لك إذا تناولت الثوم كل صباح على الريق؟

على الرغم من قوة مذاق الثوم ورائحتها غير المقبولة، إلا أنها تعد من أكثر البهارات المفيدة لصحة...

2017-06-29 07:46:44

لكل حالة صحية أطعمة تناسبها في العيد

في أيام العيد، تزيد المغريات في الطعام أمام كثرة الحلويات العربية التي تُقدّم في الزيارات...

2017-06-24 08:45:51

9 نصائح غذائية لما بعد رمضان

يعتبر #شهر_رمضان من الشهور التي تتغير فيها #العادات_الغذائية، لذا ينصح الخبراء باتباع أنظمة معينة...

2017-06-23 07:30:46

تعرفوا إلى النبتة التي ستهزم داء السكري

قررت دكتورة خبيرة بالبيولوجيا من جامعة أريئيل في إسرائيل، د. توفيت روزنتسفايغ، فحص الإشاعات حول...

2017-06-24 07:35:23

فيتامين يقتل الخلايا الجذعية للسرطان

بينما تتواصل الأبحاث في المختبرات العلمية في جميع أنحاء العالم حول العلاجات الممكنة للسرطان، فإن...

2017-06-21 08:51:11

عادات غذائية يجب أن تتجنبها خلال الإفطار والسحور

تختلف عادات الصائم الغذائية خلال شهر رمضان، إذ يقوم كثيرون باتباع عاداتغذائية سيئة يشدد الخبراء...

2017-06-20 08:28:28

أمراض يعالجها الصيام .. تعرف عليها

للصيام تأثير مهم و إيجابي على الصحة العامة من حيث علاج الأمراض أو الوقاية منها وهو ما أثبت علميا...

2017-06-19 09:44:26

مشروب سحري لبطن مسطح في 4 أيام فقط بخسارة 4 كلغ… جربوه

لكل من يرغب بالحصول على بطن مشدود ومسطحة وخالية من الدهون، إليكم هذا المشروب السحري الذي يقضي على...

2017-06-18 08:37:42

إحذروا .. ارتفاع السكر أو انخفاضه يؤذي الدماغ

يرتبط ارتفاع السكر في الدم وانخفاضه بمخاطر على الدماغ، وكذلك تناول كميات كبيرة من السكر، وفقا...

2017-06-17 09:24:22

ما هي علاقة النوم بـِ مرض السكري والقلب؟

رأى باحثون أنه إذا لم يستخدم المصابون بمتلازمة انقطاع النفس الانسدادي النومي أجهزة تحافظ على...

2017-06-16 09:25:13

كيف تتغلب على تقلب المزاج في رمضان

يعاني كثيرون خلال فترة الصيام من تقلب في المزاج والتوتر، ويمكن التغلب على هذه الحالات من خلال...

2017-06-15 09:14:58

دواء من سم الثعبان للوقاية من الجلطة

أظهرت دراسة تايوانية حديثة أن بروتينًا موجودًا في سم الثعبان يمكن أن يكون الدواء الأكثر أمانًا...

2017-06-14 09:03:19

علاجات طبيعيّة لضربة الشمس

في مثل هذه الأيام، يجب الانتباه جيدًا من إرتفاع درجاتحرارةالشمس ومعرفة الأعراض التي قد تُنذر...

2017-06-13 09:35:43

المضادات الحيوية.. متى تفيدك ومتى تضرك؟

كشف بحث علمي عن أن بعض الأمراض الشائعة لا تتطلب تناول أدوية المضادات الحيوية التي عادة ما يصفها...

2017-06-12 09:24:12