X إغلاق
X إغلاق


الجمعة 21 ذو الحجة 1440 | 23 آب 2019


دراسة تثبت أهمية إضاعة الوقت لحياة البشر


 

أثبت الدراسات أن إضاعة الوقت ضرورية لحياة البشر، خاصة لأولئك الذين يقضون فترة طويلة في عملهم ويعملون بجدية خلال ساعات الدوام.


وأوضح أحد الباحثين ويدعى أوليفر بوركمان، في تقرير نشره بصحيفة "الغارديان" البريطانية، أن أحد الكتاب كان مطالبا بكتابة كتاب عن نظام البريد الإلكتروني، مضيفا أنه بعد عامين من العمل الشاق تخلى عن المشروع، حيث وجد نفسه يقضي فترة طويلة في العمل ولا يعيش لحظات قيمة مع ابنته.

وأكد عالم النفس مايكل جوتريدغ، أننا نقضي أوقاتا طويلة في مكاتبنا وأمام الحواسيب، وهذا له جوانب سلبية واضحة، ولا نفكر في إضاعة القليل من الوقت في حديقة ما أو الخروج مع عائلتنا الصغيرة، لافتا أن إضاعة الوقت له فوائد عقلية وبدنية.

واستكمل "جوتريدغ"، أن الأشخاص تأكل أمام حواسيبها وتقضي اليوم كله في المكتب، وهذا مثير للاشمئزاز، فيجب عليهم الذهاب سيرا على الأقدام إلى المقهى أو إلى الحديقة والابتعاد عن مكان العمل، ستشعرون بنوع من الراحة.