X إغلاق
X إغلاق


الأحد 23 ربيع الثاني 1438 | 22 كانون ثاني 2017


هل تريدين أن تخسري 2 كيلوغرام أسبوعياً؟ إليك الحل الطبيعي!


 

قد أظهرت الدراسات الحديثة أنّ الفلفل الأسود يحتوي على مركّب كيميائي إسمه "بيبيرين" الذي بإمكانه أن يخفّف من مستويات الدهون في مجرى الدم ويحسّن امتصاص العناصر الغذائية من الأطعمة التي نتناولها. لذلك، ستعلّمك ياسمينة اليوم وصفة طبيعية بإمتياز تتكوّن من الفلفل الأسود وعصير الليمون.

بما أن عصير الليمون يساعد أيضاً على تسهيل عملية الهضم، يُعتبر المكوّن المثالي الذي عليك مزجه مع الفلفل الأسود لتحصلي على خلطة مفيدة وصحيّة. أنت بحاجة إلى:

عدّة رشات من الفلفل الأسود المطحون الطازج

عصير الليمون (نصف حبّة ليمون)

مياه عذبة

كل ما عليك فعله هو مزج عصير الليمون مع المياه ورش الفلفل الأسود. إشربي كوباً واحداً يومياً بعد أي وجبة واخسري 2 كيلوغرام في الأسبوع لتستمتعي بجسم رشيق وصحّي. ليكون المذاق أفضل، أضيفي ملعقة صغيرة من العسل واشربي الكوب من دون أي تردّد. إذا كان لديك أي حساسية تجاه الفلفل الأسود، إستشيري الطبيب أوّلاً لتتأكّدي من صحّة استهلاكه أو إستبدلي هذه الوصفة بشاي الزنجبيل والليمون.